⚡ 新电脑优化指南
开箱后花 1 小时做这 10 步，让电脑快 3 倍、用 4 年不卡
💡
建议按顺序操作
每步都有脚本，复制粘贴即可。不想折腾就看前 5 步就够了。
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卸载预装垃圾软件
⏱ 5 分钟效果：高
品牌笔记本预装了大量你用不到的软件，占内存拖速度。
# PowerShell 管理员运行
Get-AppxPackage *king* | Remove-AppxPackage
Get-AppxPackage *3d* | Remove-AppxPackage
Get-AppxPackage *bing* | Remove-AppxPackage
# 具体列表因品牌而异，联想/惠普/戴尔各不相同2
关闭不必要的启动项
⏱ 3 分钟效果：高
开机默认启动十几个程序，你只需要 3-5 个。
# 打开任务管理器 → 启动标签页
# 或者 PowerShell:
Get-CimInstance Win32_StartupCommand | Select-Object Name, Command | Format-Table3
调整电源计划
⏱ 1 分钟效果：中
默认"平衡"模式会限制性能，切换为"高性能"或"卓越性能"。
# 启用隐藏的"卓越性能"计划
powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61
# 查看所有计划
powercfg /list4
更新显卡驱动
⏱ 10 分钟效果：中
出厂驱动通常不是最新的，更新后性能和稳定性都会提升。
# NVIDIA: 去 nvidia.cn/drivers 下载 Game Ready 驱动
# AMD: 去 amd.com/zh/support 下载 Adrenalin
# Intel: 去 intel.cn/content/www/cn/zh/download-center/home.html5
关闭 Windows 遥测和广告
⏱ 3 分钟效果：低
Windows 11 默认收集大量数据、推送广告，关掉它们。
# 设置 → 隐私和安全性 → 常规 → 全部关闭
# 或者 PowerShell 一键关闭:
Set-ItemProperty -Path "HKCU:\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\ContentDeliveryManager" -Name "SubscribedContent-338389Enabled" -Value 0
Set-ItemProperty -Path "HKCU:\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\ContentDeliveryManager" -Name "SubscribedContent-310093Enabled" -Value 06
设置虚拟内存
⏱ 2 分钟效果：中
8GB 内存的笔记本建议手动设置虚拟内存为 8-16GB。
# 系统属性 → 高级 → 性能设置 → 高级 → 虚拟内存
# 取消"自动管理"，选 C 盘，自定义大小:
# 初始: 物理内存×1（8192）
# 最大: 物理内存×2（16384）7
安装必备软件（一键装机）
⏱ 10 分钟效果：高
用 Winget 一行命令装完所有软件，不用一个一个下载。
# Winget 批量安装示例
winget install 7zip.7zip
winget install Mozilla.Firefox
winget install Snipaste.Snipaste
winget install voidtools.Everything
winget install Microsoft.VisualStudioCode
winget install Notion.Notion8
配置 Windows Defender 排除项
⏱ 1 分钟效果：高（开发者）
开发/设计专业的同学：把项目文件夹加入排除，避免实时扫描拖慢编译。
# PowerShell 管理员运行:
Add-MpPreference -ExclusionPath "D:\Projects"
Add-MpPreference -ExclusionPath "D:\Games"
Add-MpPreference -ExclusionProcess "node.exe"
Add-MpPreference -ExclusionProcess "java.exe"9
磁盘分区（可选）
⏱ 15 分钟效果：中
系统盘 C 留 150-200GB，其余分给 D 盘存资料，重装系统不丢数据。
# 建议使用 DiskGenius（图形化更安全）
# 或者磁盘管理器：右键 C 盘 → 压缩卷 → 新建简单卷10
激活教育版软件
⏱ 30 分钟效果：超高（省几千块）
用学校邮箱激活 Office 365、JetBrains、GitHub Pro 等正版软件。
# 没有脚本，跟着白嫖指南一步步来就行 👇